co jest dobre na

[...] wegli na dobre. Odzywka ta bardzo interesuje mnie swoim skladem i dzialaniem z checia zjadl bym ta odzywke i udzieli informacji jakie sa po niej efekty i odczucia :) nie jest to tania odzywka zawsze kozystawlem z mono a tu cos innego :) milo by bylo sprobowac. ! Poniedzialek kLatka triceps Klatka laweczke prosta lawka skosk 4 serie po 12 [...]

Najbardziej dziwi mnie to, że tego typu teksty "świństwa (odżywki) itd." lecą z ust Lekarzy w przychodni... Przecież jest atest i wszystko co potrzebne do wypuszczenia produktu na rynek. Jeszcze za czasów gimnazjum jak pierwszy raz kupiłem Top Mass'a, Mama była przekonana, że to nie dobre i, że źle wpływa na moje zdrowie... A dlaczego [...]

[...] w dopingu koleś narzekał na prime, bóle. Z ciemnych flaszek prop, cypio, susta, tren a, master wchodzą bezboleśnie. ta sama stajnia to bedzie jak wezmiesz bioniche ktore jest w bialych flaszkach, to jest podj**a tej samej ekipy co biosira. Ciemne flaszki sa ok. Ciemne flaszki bioniche nie mają nic wspólnego z jasnymi. Enana leci znajomy w [...]

[...] będziesz miała lat 30+ i kilogramy do zrzucenia, dajmy na to po porodzie to odchudzanie będzie milion razy trudniejsze, zdrowe, czy niezdrowe... Ponadto takie praktyki, to jest po prostu estetyczne zabójstwo dla skóry. Potem tylko płacze o tym, że jest mało jędrna, pokryta pomarańczową skórką i rozstępami, histerie o łamliwych paznokciach, [...]

Pod pojęciem ekonomia tutaj rozumiem jak największy zysk przy jak najmniejszej stracie. Zysk siły jest niewspółmiernie większy, niż strata w czasie. Żeby coś "wyjąć" to trzeba coś "włożyć", że pozwolę sobie tak powiedzieć Żeby kopnąć mocno przednią nogą trzeba kopnięcie wzmocnić. Kopnięcie...a raczej pacnięcie o którym Ty [...]

[...] skierowane do mnie. Wypunktuję, żeby ci było łatwiej odpowiadać : 1. Nie rozumiem dlaczego twierdziesz, że : "jezeli dane z Twojego profilu sa prawdziwy (..)jestes pierwsza osoba , ktora nie powinna dawac rad innym"? Rozśmieszyło mnie to, ale spytam z ciekawości. 2. Nie rozumiem skąd ten wniosek : "sztywno trzymasz [...]

[...] sie na tym i poleci co bedzie dla mnie dobre. Jesli bym chcial robic po swojemu to bym na forum nie pytal :D Ale i tak dzieki za rade. Poki co jeszcze nie zaczalem cwiczyc, jestem na etapie kupowania sprzetu ps: jeszcze co do klatki to oczywiscie chodzi mi o zabudowanie tego obszaru miesniami, bo klatke do normalnosci moze przywrocic tylko [...]

rakhu, niby coś piszesz, że to jest MMA, a nie chwytasz w ogóle czegoś takiego jak przekrojowość zawodnika. Co z tego, że Werdum wygrał ADCC skoro w stójce JDS go zniszczył jak dzieciaka i generalnie stójkę ma słabą? Co z tego, że Lesnar jest mistrzem zapasów, skoro źle znosi ciosy i stójkę ma bardzo toporną? Overeem jest mistrzem K1 ORAZ od [...]

[...] po 2 miesiącachi i nazywam się sam siebie w tamtym okresie sezonowcem - teraz poprzez głód ćwiczęń chyba do końca zyia nie przestanę trenowac!! Ogólnie trening obwodowy nie jest zły i dla pocztkujących daje niesamowite efekty przystosowawcze i ogólne! Do treningu dorzuć i zaplanuj odpowiednio aeroby i dietkę odpowiednią dla planu i super będzie! [...]

To ja wyrażę swoją opinię, podbije posta bo sądzę, że to białko jest mało doceniane. Cena niezła, jakość bardzo dobra, czuć soję, no ale co ma być czuć innego? Jak dla mnie smaki mają na prawdę dobre, rozpuszczalność też jest bardzo dobra. Jeśli ktoś nie ma kasy, to jak najbardziej białko godne polecenia.

[...] i Arlovski, ale to mimo wszystko Hunt zasługuje zdecydowanie bardziej. Hunt na luzie wagę zrobi, czasu ma jeszcze trochę z resztą z samej wody większość mu zejdzie. Werdum jest dużo wyższy, nie jest Struvem i lepiej trzyma dystans i ma lepszą stójkę. Klincz ma dobry, tylko zapasy mogą być za słabe. Ciekawe jak cardio. Na papierze bardzo [...]

[...] co się napinają, że Pudzian nic nie potrafi i, że gala z prawdziwymi zawodnikami mma będzie lepsza: Gala była słaba i ci prawdziwi zawodnicy dostali wpierd*l, a Pudzian jest najlepszym zawodnikiem KSW w wadze ciężkiej czyli właściwie jest najlepszym fajterem ksw nie jestem psychofanem Pudziana ani znawcą mma, ale wychodzi na to, że mam racje [...]

hmm ja tam sie nie znam ale to co napisales mam za kazdym razem jak wchodze na duze ciezary i uwazam wtedy ze mam power - bo przewaznie tak jest :), a tak serio to wiesz co pomaga? otóz twarde dobre lozko idziesz spac w takiej pozie ze kaldziesz dupe pozniej probujesz klasc ledzwie pozniej lopatki pozniej glowe czaisz o co chodzi ? jak to zrobisz [...]

[...] albo jakieś inne dziwne ustrojstwa - ze wszystkim. Ciśnienie wali ? Walimy lek na nadciśnienie. Krew sie z nosa leje ? Zagęszczamy ją lekiem. itd hehe ... to dobre jak sie jest lekarzem (najlepiej specjalistą w kilku dziedzinach - choć takich specjalistow jest maaaalo - a wtedy ma sie 50lat i wali się GH i primke hehe). A poważniej - wiesz co [...]

A wiec tak :masterdrol to Prohormon ktory teraz jest legalny w USA i jest bardzo popularny (tak go nazwalem , ale kazda firma nazywa go inaczej , lecz sklad ten sam- 2a,17a di methyl etiocholan 3-one, 17b-ol )dziala podobnie do winstrolu lecz jest slabszy,nieciagnie wody,niekonwertuje do estrogenu,daje czysta mase a spadkow po tym praktycznie [...]

[...] na to ze odzywianie to naprawde podstawa. A dobre suplementy sa po prostu drogie. I nie piszcie dlatego ze wpc za 50 zl to to samo co wpc za 250 zl bo jedno i drugie jest wpc. Nie mowie ze drogi gwarantuje to ze bedzie lepszy..zreszta juz ktos na to zwrocil uwage... Ale po prostu jak widac nie da sie kupic tanio dobrej proteiny. Szkoda [...]

[...] w zawodach na jesien 2023, teoche musze sylwetke poprawic pod to, masa bedzie do okolo czerwca, a potem redu pod zawody, mam nadzieje ze bede jeszcze lepiej wygladac :-) Ja jestem stara juz i dluzszej kariery kulturystycznej nie planuje, hehe, dla mnie liczy sie sila, sprawnosc, zdrowie, ale sylwetka poki co jeszcze tez, kulturystyka jest super, [...]

co do zma/mzb to naprawde przejrzalem sklady dziesiatek supli i uwazam, ze nalepiej jest kupic MZB olimpu, nie zebym reklamowal producenci czasem tak zagmatwanie podaja dawki, ze ciezko dojsc czy to na porcje czy na kapsulke, strasznie mieszaja. ja bralem pod uwage zapotrzebowanie na poszczegolne skladniki dziennie i mzb jest ok. co do aerobow to [...]

Aż 6 posiłków nie jest koniecznych, jeśli zmieścisz swoje zapotrzebowanie, to zjedz i 4 posiłki. ),5 kg warzyw dziennie to takie minimum, ale nie mów, że chcesz jeść pół kilo warzyw do 6 posiłków, czyli łącznie dziennie 3 kg warzyw;) Rób zupy warzywne, jakieś musy, jedz te warzywa, jakie Ci smakują, kombinuj nad smacznymi sałatkami. Przepisy [...]

[...] mi w odchudzaniu NIE pomaga! W najlepszym przypadku przy 1500 kcal waga stoi! Ponadto byłam u dietetyka i opracował mi dietę 1300 kcal, mówiąc jednocześnie, że i tak to jest dużo kalorii jeśli chcę schudnąć - Tyć wygłupiona jestem, co do tego ile w końcu mam jeść! Inna sprawa, że kolejnego przytycia się boję, bo rok z wagą 76 kg wpędził mnie [...]